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6 a.m - 9 p.m (Mon - Sun)

contact@strongx.com

Emil-Staub-Strasse 5, 8708 Männedorf

+259 (0) 256 215

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Anwendung einer Massagepistole an getaptem Oberschenkel während Schmerzlinderungstherapie, Fokus auf Paincoaching, Muskelregeneration und physikalische Behandlung

Paincoaching & Schmerztherapie Zürich | PTP

Paincoaching & Schmerztherapie
Zürich | PTP

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Schmerzbehandlung mit Kruse-Tools – gezielt, präzise & effektiv

Bei akuten oder chronischen Schmerzen arbeite ich mit den hochwertigen Edelstahl-Instrumenten von Kruse – Made in Germany. Diese manuell geführten Tools ermöglichen eine punktgenaue Behandlung des Gewebes, ohne die natürliche Heilungsfähigkeit zu beeinträchtigen.


Durch sanfte Gleittechniken und gezielten Druck werden verklebte Faszienstrukturen gelöst, die Durchblutung verbessert und die Beweglichkeit messbar gesteigert. Besonders effektiv ist die Methode bei Verspannungen, funktionellen Einschränkungen oder muskulären Dysbalancen – ob nach Verletzungen oder bei Alltagsbeschwerden.


Die Behandlung ist nicht-invasiv, tief wirksam und lässt sich nahtlos in dein Trainings- oder Therapiekonzept integrieren.

Mein Ziel: weniger Schmerzen, mehr Bewegungsfreiheit und spürbar mehr Lebensqualität im Alltag – individuell angepasst in meinem Studio in Männedorf.

Zwei Edelstahl-Faszienwerkzeuge von Kruse Made in Germany, professionelle Therapietools für manuelle Behandlung, Gewebelockerung und Faszienmobilisation
Massagepistole im Einsatz auf getaptem Oberschenkel, gezielte Muskelbehandlung zur Regeneration, Schmerzlinderung und Leistungssteigerung


Funktionelle Regeneration – für Resilienz, Stabilität & Bewegungsfreiheit


Nach intensiver Belastung braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich effizient zu erholen. Im Bereich funktionelle Regeneration kombiniere ich bewährte Techniken wie Myofasziales Release, Taping, Mobilisation, Massagepistolen und Faszienbehandlungen.


Diese Methoden aktivieren deine körpereigene Regeneration, lösen muskuläre Spannungen und verbessern die Stabilität von Gelenken und Faszien.

So entsteht ein widerstandsfähiger Bewegungsapparat, der nicht nur schneller regeneriert, sondern langfristig belastbarer bleibt – schmerzfrei und leistungsfähig im Alltag und Training.


Die funktionelle Regeneration ist ein zentraler Bestandteil meines ganzheitlichen Coachings. Sie ist individuell abgestimmt, praxisnah und alltagsrelevant.

Ziel ist immer nachhaltige Resilienz, Bewegungsfreiheit und Fortschritt, spürbar im täglichen Leben.

Gezielte Schmerzbewältigung mit Kruse-Tools

Ich setze präzise entwickelte Kruse-Instrumente ein, um Schmerzen punktgenau zu lindern und das Gewebe nachhaltig zu mobilisieren. Durch kontrollierten Druck und sanfte Gleittechnik steigern wir deine Beweglichkeit und reduzieren Verspannungen, ohne die natürlichen Heilungsprozesse zu stören. So erreichst du schnelle, langanhaltende Erleichterung und verbesserst deine Lebensqualität spürbar.

Funktionale Regeneration für nachhaltige Resilienz

Mit maßgeschneiderten Techniken fördere ich deine körpereigene Regeneration und stärke gleichzeitig die Stabilität deiner Muskulatur und Gelenke. Durch gezielte Mobilitätsübungen und myofasziale Arbeit integrieren wir Schmerzfreiheit in deinen Alltag. Das Ergebnis: Mehr Bewegungsfreiheit, höhere Belastbarkeit und ein dauerhaft schmerzreduzierter Alltag.

Gezielte Schmerzbewältigung mit Kruse-Tools

Ich setze präzise entwickelte Kruse-Instrumente ein, um Schmerzen punktgenau zu lindern und das Gewebe nachhaltig zu mobilisieren. Durch kontrollierten Druck und sanfte Gleittechnik steigern wir deine Beweglichkeit und reduzieren Verspannungen, ohne die natürlichen Heilungsprozesse zu stören. So erreichst du schnelle, langanhaltende Erleichterung und verbesserst deine Lebensqualität spürbar.

Funktionale Regeneration für nachhaltige Resilienz

Mit maßgeschneiderten Techniken fördere ich deine körpereigene Regeneration und stärke gleichzeitig die Stabilität deiner Muskulatur und Gelenke. Durch gezielte Mobilitätsübungen und myofasziale Arbeit integrieren wir Schmerzfreiheit in deinen Alltag. Das Ergebnis: Mehr Bewegungsfreiheit, höhere Belastbarkeit und ein dauerhaft schmerzreduzierter Alltag.